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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • 3
  • [조식]
  • 칼슘강화찹쌀밥*
  • 카레소스*(2.5.6.10.13.)
  • 부추상추겉절이*(5.6.13.)
  • 진미채땅콩조림*(4.5.6.13.17.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 쁘띠샌드트리오*(1.2.5.6.)
  • 참치오믈렛*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.5/39.5/161.7/6.4
  • [중식]
  • 찰옥수수밥*
  • 경상도식쇠고기무국*(5.6.9.13.16.)
  • 햄감자채볶음*(2.5.6.10.)
  • 청파래오징어까스,콘소스*(1.5.6.13.17.)
  • 명엽채호두조림*(5.6.13.14.)
  • 총각김치(9.13.)
  • 블라썸머랭쿠키*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 590.7/32/104.4/3.8
  • [석식]
  • 참치김치볶음밥*(2.5.6.9.10.13.)
  • 연두부실파달걀국*(1.5.6.9.13.)
  • 오이상추무침*(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(5.)
  • 치즈롤까스*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 715.4/38.9/303.9/3.4
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  • 11월 16일 월요일
  • 중식
    • 16
    • [조식]
    • 깍두기볶음밥*(5.6.9.10.13.)
    • 두부구이*(5.6.13.)
    • 건파래볶음*(5.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 우리쌀모닝빵,딸기잼*(1.2.5.6.13.)
    • 엄마까투리장요구르트*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 582.9/22.1/209.2/2.5
    • [중식]
    • 찰현미밥*
    • 명란젓찌개*(5.13.16.)
    • 난자완스*(5.6.10.13.18.)
    • 시금치나물무침*(5.6.13.)
    • 북어채조림*(1.5.6.13.)
    • 총각김치(9.13.)
    • 아로니아콜라겐젤리*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.6/43.4/153.5/5.6
    • [석식]
    • 후리가케밥*(1.5.9.13.16.)
    • 새우튀김우동*(1.5.6.9.13.)
    • 오이부추무침*(5.6.13.)
    • 단호박크로켓*(1.5.6.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 플리또(청포도맛)*(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1003/25.7/190.4/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣