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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • 3
  • [조식]
  • 칼슘강화찹쌀밥*
  • 카레소스*(2.5.6.10.13.)
  • 부추상추겉절이*(5.6.13.)
  • 진미채땅콩조림*(4.5.6.13.17.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 쁘띠샌드트리오*(1.2.5.6.)
  • 참치오믈렛*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.5/39.5/161.7/6.4
  • [중식]
  • 찰옥수수밥*
  • 경상도식쇠고기무국*(5.6.9.13.16.)
  • 햄감자채볶음*(2.5.6.10.)
  • 청파래오징어까스,콘소스*(1.5.6.13.17.)
  • 명엽채호두조림*(5.6.13.14.)
  • 총각김치(9.13.)
  • 블라썸머랭쿠키*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 590.7/32/104.4/3.8
  • [석식]
  • 참치김치볶음밥*(2.5.6.9.10.13.)
  • 연두부실파달걀국*(1.5.6.9.13.)
  • 오이상추무침*(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(5.)
  • 치즈롤까스*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 715.4/38.9/303.9/3.4
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  • 11월 19일 목요일
  • 중식
    • 19
    • [조식]
    • 첵스,흰우유*(2.5.6.13.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 전복야채죽*(5.18.)
    • 허니버터갈릭크로와상*(1.2.5.6.)
    • 그린샐러드,맛살(요거트D)*(1.2.5.6.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 526.7/14.8/298.5/2.6
    • [중식]
    • 찰옥수수밥*
    • 시금치우거지된장국*(5.6.9.13.)
    • 쫄면야채무침*(1.5.6.13.)
    • 견과류멸치볶음*(5.6.9.13.)
    • 매콤치즈떡갈비*(2.6.10.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 방울토마토*(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 825.3/36.3/241.4/7.2
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 바지락미역국*(5.6.9.13.18.)
    • 오이양파무침*(5.6.13.)
    • 매운사각어묵볶음*(5.6.13.)
    • 치킨까스,양념치킨소스*(5.6.12.13.15.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 석류사과쥬스*(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 693.8/27.6/97.3/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣