세인고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 열린마당 > 급식실 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 11월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
3
중식
  • 3
  • [조식]
  • 칼슘강화찹쌀밥*
  • 카레소스*(2.5.6.10.13.)
  • 부추상추겉절이*(5.6.13.)
  • 진미채땅콩조림*(4.5.6.13.17.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 쁘띠샌드트리오*(1.2.5.6.)
  • 참치오믈렛*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.5/39.5/161.7/6.4
  • [중식]
  • 찰옥수수밥*
  • 경상도식쇠고기무국*(5.6.9.13.16.)
  • 햄감자채볶음*(2.5.6.10.)
  • 청파래오징어까스,콘소스*(1.5.6.13.17.)
  • 명엽채호두조림*(5.6.13.14.)
  • 총각김치(9.13.)
  • 블라썸머랭쿠키*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 590.7/32/104.4/3.8
  • [석식]
  • 참치김치볶음밥*(2.5.6.9.10.13.)
  • 연두부실파달걀국*(1.5.6.9.13.)
  • 오이상추무침*(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(5.)
  • 치즈롤까스*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 715.4/38.9/303.9/3.4
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 11월 9일 월요일
  • 중식
    • 9
    • [조식]
    • 멸추주먹밥*(5.13.)
    • 오이양파무침*(5.6.13.)
    • 검은깨올방개묵,양념간장*(5.13.)
    • 씨앗호떡*(1.2.5.6.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 그린샐러드,맛살(요거트D)*(1.2.5.6.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 711/17.8/146.9/2
    • [중식]
    • 단호박카로틴밥*
    • 해물순두부찌개*(1.5.6.9.13.18.)
    • 햄감자조림*(5.6.10.13.)
    • 구이김*(13.)
    • 완두콩카레고등어구이*(5.6.7.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 레드샌드뱅케이크*(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815/38.7/154.8/4.8
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 카레소스*(2.5.6.10.13.)
    • 팽이버섯된장국*(5.6.9.13.)
    • 단무지무침*
    • 순살양념치킨*(4.5.6.12.13.15.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 쿨피스*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782/49.8/174.4/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣