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이달의식단

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  • 10월 26일 월요일
  • 중식
    • 26
    • [조식]
    • 곤드레감자밥*(5.6.)
    • 돈사태김치찜*(5.6.9.10.13.)
    • 브로콜리,초장*(5.6.13.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 붕어빵*(1.2.5.6.)
    • 귤*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.8/52.1/94.4/4
    • [중식]
    • 단호박카로틴밥*
    • 순두부찌개*(1.5.6.9.13.)
    • 안동찜닭*(5.6.8.13.15.16.)
    • 깻잎순나물무침*(5.6.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 도라에몽의 암기빵*(1.2.5.6.)
    • 오쭈왕고기완자*(1.5.6.8.10.17.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 888.4/50.1/238.2/7.8
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 얼큰어묵국*(1.5.6.9.13.)
    • 매콤콩나물무침*(5.6.13.)
    • 튀김만두*(5.6.10.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 국물깻잎떡볶이*(5.6.13.)
    • 저당요구르트*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 788.9/24.2/169.3/2.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣