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이달의식단

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  • 10월 20일 화요일
  • 중식
    • 20
    • [조식]
    • 소고기강황주먹밥*(16.)
    • 계란장조림(곤약)*(1.5.6.10.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 미니고구마파이*(5.6.13.)
    • 그린샐러드,맛살(요거트D)*(1.2.5.6.12.13.)
    • 짜요짜요*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 724/25.4/108.1/2.7
    • [중식]
    • 차수수밥*
    • 두부고추장찌개*(5.6.10.13.)
    • 상추들깨겉절이*(5.6.13.)
    • 검은깨올방개묵,양념간장*(5.13.)
    • 크리미어니언치킨*(1.2.4.5.6.13.15.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 새싹보리찐빵*(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 940.1/46.1/149.7/4.4
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 팽이버섯된장국*(5.6.9.13.)
    • 얼큰꼬지어묵*(5.6.13.18.)
    • 오이상추무침*(5.6.13.)
    • 제육볶음*(5.6.10.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 749.6/57.9/216.4/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣