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이달의식단

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  • 10월 12일 월요일
  • 중식
    • 12
    • [조식]
    • 멸추주먹밥*(5.13.)
    • 부추겉절이*(5.6.13.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 메이플에그인홀토스트*(1.2.5.6.10.13.)
    • 오렌지주스(리브)*(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 722/27/184.1/4.8
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 조랑떡만두국*(1.5.6.10.13.)
    • 닭매운조림*(1.5.6.13.15.)
    • 깻잎순나물무침*(5.6.13.)
    • 매운사각어묵볶음*(5.6.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 가을빛단풍케익*(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.4/42/169.1/5.9
    • [석식]
    • 김밥볶음밥*(1.2.5.6.9.10.13.)
    • 콩나물김치국*(5.6.9.13.)
    • 마라떡볶이*(6.13.)
    • 짬뽕소룡포*(5.6.10.13.)
    • 참나물오이무침*(5.6.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 플리또(청포도맛)*(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 843.6/29.1/204.5/10.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣