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이달의식단

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  • 11월 19일 화요일
  • 중식
    • 19
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 실파달걀국* 1.5.6.9.13.
    • 미역줄기볶음 5.
    • 돈육김치볶음 5.6.9.10.13.
    • 구이김* 13.
    • 치즈가래떡구이* 2.5.
    • 깍두기* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.2/35.1/209.8/4.6
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 미니치즈케익* 1.2.5.6.13.
    • 떡갈비땅콩조림* 2.4.5.6.10.13.
    • 닭고기계란장조림* 1.5.6.10.13.15.
    • 온도토리묵국* 1.5.6.13.
    • 검은콩부각멸치볶음* 5.6.13.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.6/41.2/322.9/7.7
    • [석식]
    • 1/2밥
    • 고기왕만두찜* 5.6.10.13.
    • 닭칼국수* 6.8.13.15.
    • 오이양파무침* 5.6.13.
    • 육전,파채겉절이* 1.5.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 812.2/34.3/178.5/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣