세인고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 11월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 12일 화요일
  • 중식
    • 12
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 두부고추장찌개* 5.6.10.13.
    • 숙주나물* 5.6.
    • 김부각튀김 5.13.
    • 삼치카레구이* 2.5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 매콤달걀조림* 1.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분840.6/41/242.9/6.5
    • [중식]
    • 칼슘강화찹쌀밥*
    • 닭곰탕,당면사리(감자)* 5.6.8.13.15.
    • 꽈리고추큐브참치볶음* 5.6.12.13.
    • 불고기피자* 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 울외장아찌 13.
    • 부추무생채* 1.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 703.8/32.5/183.4/5.3
    • [석식]
    • 참치김치주먹밥* 1.5.9.13.16.18.
    • 짬뽕라면* 1.5.6.8.9.10.13.17.
    • 단무지무침*
    • 생깻잎지* 5.6.13.
    • 곱창지짐군만두* 5.6.10.
    • 깍두기* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866.6/27.6/187.4/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣