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이달의식단

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  • 11월 6일 수요일
  • 중식
    • 6
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 코코볼,흰우유* 2.5.6.13.
    • 북어콩나물국* 1.5.6.9.13.
    • 브로콜리,초장* 5.6.13.17.
    • 가지불고기* 5.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1066.8/46.1/356.4/7.9
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 돈등뼈감자탕* 5.6.9.10.13.
    • 참나물도라지생채* 5.6.13.
    • 청포묵김가루무침* 3.5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 한입떡갈비* 1.2.5.6.10.15.16.
    • 붕어빵* 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.6/41.3/625.7/5.9
    • [석식]
    • 스팸김치마요덮밥* 1.5.6.10.13.
    • 부추달걀국* 1.5.6.9.13.
    • 상추겉절이* 5.6.13.
    • 꼬지떡(양념치킨맛)* 5.6.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 칼슘요구르트* 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1251.4/32.3/632.5/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣