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이달의식단

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이전월 2024년 9월 다음월
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  • 9월 20일 금요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 쇠고기메추리알장조림1 (1.5.6.13.16)
    • 어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 매콤콩나물국 (5)
    • 두부조림 (5.13)
    • 열무나물된장무침 (5.6)
    • 치즈돈까스(고구마무스) (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 양배추케요네즈1 (1.5.12.13)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 미역미소된장국7 (5.6)
    • 고등어무조림 (5.6.7.13)
    • 도토리묵무침1 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 반반핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
    • 음료-요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):450.7 Kcal
    탄수화물(g) : 63.3
    단백질(g) : 21.3
    지방(g) : 11.2
    비타민A(R.E) : 113.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.6
    칼슘(mg) : 68.9
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):830.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 185.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 275.0
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):857.9 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 109.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 323.4
    철분(mg) : 4.0