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이달의식단

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이전월 2024년 9월 다음월
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  • 9월 10일 화요일
  • 조식
    • 옥수수스프*크루통9 (2.5.6.16)
    • 치즈스틱&케첩5 (1.2.5.6.12)
    • 블루베리그릭요거트 (2)
    • 단호박샌드위치 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 꼬치어묵국7 (1.5.6)
    • 꽈리고추알감자조림 (5.6.13)
    • 브로콜리-초장1 (5.6.13)
    • 콩나물낙지오징어볶음 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 식빵마늘빵 (2.5.6.13)
  • 석식
    • 친환경수수밥
    • 근대국1 (5.6.9)
    • 쪽파나물1 (5.6)
    • 페스츄리겹돈까스 (10)
    • 팽이버섯불닭소스구이 (1.5.6.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 동글동글한라봉주스 (13)
    • 색깔붕어떡
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):604.8 Kcal
    탄수화물(g) : 79.4
    단백질(g) : 13.7
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 110.3
    티아민(mg) : 6.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 399.6
    철분(mg) : 1.1

    칼로리(중식):872.8 Kcal
    탄수화물(g) : 137.7
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 178.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.0
    칼슘(mg) : 237.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):741.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.0
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 11.0
    비타민A(R.E) : 127.9
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 268.1
    철분(mg) : 3.8