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이달의식단

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이전월 2024년 9월 다음월
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  • 9월 5일 목요일
  • 조식
    • 브로콜리크림스프1 (2.5.6.13.16)
    • 셀프반미샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 감자튀김5 (5.6.12)
    • 해가득포도주스 (13)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 새우튀김얼큰우동국1 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 도토리묵무침1 (5.6.13)
    • 스트링치즈계란말이 (1.2.5)
    • 김구이
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지고기김치찌개 (5.9.10)
    • 비름나물1 (5.6)
    • 감자채볶음 (5)
    • 베이컨버섯볶음1 (5.6.10.13.18)
    • 꼬슐랭닭꼬치 (2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 망고주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):848.3 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 28.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 60.8
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):882.6 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 263.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 495.0
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):603.7 Kcal
    탄수화물(g) : 94.7
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 13.0
    비타민A(R.E) : 114.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.6
    칼슘(mg) : 110.4
    철분(mg) : 2.6