전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 29일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 콩나물야채무침7 5.6.13.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 버섯야채죽7
    • 유자차(온)1
    • 에그맥머핀7 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/25.4/192.2/4.1
    • [중식]
    • 어묵국7 1.5.6.13.
    • 통들깨상추겉절이1 5.6.13.
    • 감자채피망볶음3 5.
    • 불고기덮밥7 5.6.10.13.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 요거얌얌(오렌지)5 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/36.7/207.6/8
    • [석식]
    • 차조밥
    • 참치김치찌개7 5.6.9.13.
    • 어묵야채볶음1 1.5.6.13.
    • 스팸구이&케찹 6.10.12.13.
    • 배추김치(석식) 9.13.
    • 한국 야구르트5 2.
    • 구이김(데리야끼맛김)5 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/30.4/201.7/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣