전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 22일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥1 5.
    • 아욱국7 5.6.9.13.
    • 오이,상추(쌈장) 5.6.
    • 소불고기1 5.6.8.13.16.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 계란토스트&딸기잼1 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/31.1/199.9/7.2
    • [중식]
    • 북어국1 1.5.6.13.
    • 양상추샐러드(오리엔탈소스)1 5.6.13.
    • 단무지부추무침4
    • 치밥(계란,김가루,숙주)7 1.5.6.13.15.16.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 마늘빵(식빵)7 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/32.9/166.9/4.7
    • [석식]
    • 기장밥1
    • 미역국1 5.6.13.
    • 갈치감자조림1 5.6.13.
    • 오이무침9 5.6.13.
    • 배추김치(석식) 9.13.
    • 빅후랑크5 2.6.10.12.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/46/174.2/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣