전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 24일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥1 5.
    • 매운닭곰탕7 5.6.8.13.15.
    • 숙주나물1
    • 고등어카레구이7 2.5.6.7.13.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 우리밀 촉촉마들렌5 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/39.2/126.7/4.9
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 미역국1 5.6.13.
    • 양배추찜(간장)1 5.6.
    • 오이고추된장무침7 5.6.13.
    • 매운곱창순대볶음&깻잎5 5.6.10.13.
    • 야채전5 1.2.5.6.10.13.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/17.6/208.9/5.6
    • [석식]
    • 보리밥
    • 부대찌개7 1.2.5.6.8.9.10.13.
    • 떡갈비구이데리야끼1 1.5.6.10.13.
    • 숙주나물1
    • 치커리상추무침1 5.6.13.
    • 깍두기(석) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/28.6/256.9/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣