전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 14일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 간장계란밥5 1.5.6.
    • 스팸김치찌개5 5.6.9.10.13.
    • 도라지무침5 5.6.13.
    • 감자채피망볶음3 5.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • 워터젤리복숭아5
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/16.1/239.4/3.8
    • [중식]
    • 차조밥
    • 불낙버섯찌개1 5.6.8.13.
    • 잡채(햄)1 1.2.5.6.8.10.13.
    • 취나물들깨무침1 5.6.13.
    • 알감자매운조림9 5.6.13.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/27.1/211.1/7.4
    • [석식]
    • 차조밥
    • 닭미역국7 5.6.15.
    • 고등어무조림1 5.6.7.
    • 김치볶음7 9.13.
    • 베이컨야채계란말이1 1.5.10.13.
    • 구이김(도시락)7 13.
    • 배1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/37.8/125.8/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣