전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 15일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 꽈리고추돈육장조림1 5.6.10.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 플레토니 토마토,고르곤갈릭 피 2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 바지락야채죽7 18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35/120.6/15.1
    • [중식]
    • 수수밥
    • 떡국(계란)7 1.5.6.13.
    • 가지나물7 5.6.
    • 건파래자반볶음1 5.13.
    • 낙지볶음&소면7 5.6.13.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/23.5/163.3/4.4
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥1 5.
    • 아욱국7 5.6.9.13.
    • 도라지무침5 5.6.13.
    • 12마늘쫑건새우볶음1 5.6.9.13.
    • 허브치킨플레로티&머스타드5 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치(석식) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/24.5/300/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣