전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 3일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥1 5.
    • 수제비만두국(뜨더기)1 1.5.6.10.13.
    • 등뼈김치찜7 5.6.9.10.13.
    • 시금치나물1 5.6.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • 구이김(데리야끼맛김)5 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/30.2/203.2/6.4
    • [중식]
    • 김주먹밥7 5.6.13.
    • 또띠아스파게티1-주메뉴 1.2.5.6.12.13.16.
    • 피클1 13.
    • 미니 와플 해쉬브라운5 2.5.
    • 옥수수스프7 2.5.6.
    • 과일샐러드7 1.2.4.5.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35.2/154.4/5.7
    • [석식]
    • 순두부계란국1 1.5.6.13.
    • 공주간장닭갈비덮밥7 5.6.8.13.15.
    • 콩나물무침 5.
    • 배추김치(석식) 9.13.
    • 한국 야구르트5 2.
    • 이삭토스트(반쪽)5 1.2.5.6.10.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/37.9/253.4/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣