전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 23일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 계란실파국1 1.5.6.13.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 카레라이스1 2.5.6.10.13.
    • 샌드위치(반쪽)1 1.2.5.6.10.12.13.
    • 흰우유1 2.
    • 배1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/34.6/483.7/7.7
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥1 5.
    • 시래기된장국1 5.6.13.
    • 등뼈김치찜7 5.6.9.10.13.
    • 시금치나물1 5.6.
    • 도라지채볶음1
    • 구이김(들기름)9 13.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/26.6/231.1/6.2
    • [석식]
    • 작은밥
    • 잔치국수1(큰) 5.6.13.
    • 단무지1
    • 짬뽕군만두5 5.6.
    • 열무김치(중) 9.13.
    • 레몬에이드(컵)5 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/15.7/106.6/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣