전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 1일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 오징어덮밥2 5.6.17.
    • 계란실파국1 1.5.6.13.
    • 오이.브로콜리-초장7 5.6.13.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • 액티비아5 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/31.1/247.6/4.3
    • [중식]
    • 현미밥1
    • 닭미역국7 5.6.15.
    • 고등어김치조림7 5.6.7.9.13.
    • 알감자어묵볶음 1.5.6.13.
    • 숙주나물1
    • 구이김(들기름)9 13.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/34.4/135.4/4.8
    • [석식]
    • 보리밥
    • 감자고추장찌개1 5.6.13.
    • 고구마샐러드1 1.2.5.13.
    • 돼지불고기(간장)4 5.6.10.13.
    • 고르곤졸라치즈떡*김말이강정7 1.4.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(석식) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35.6/245/7.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣