전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 11일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥1 5.
    • 미역국1 5.6.13.
    • 꽈리고추어묵조림1 1.5.6.12.13.
    • 메추리알곤약장조림7 1.5.6.13.
    • 옥수수계란찜7 1.5.
    • 배추김치(중식) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/26/226.5/6.2
    • [중식]
    • 김치볶음밥7 2.5.6.9.10.13.
    • 계란국1 1.5.6.13.
    • 쑥갓나물1
    • 단무지1
    • 깍두기(중) 9.13.
    • 알떡 스테이크5 1.2.5.6.10.12.13.
    • 한국 야구르트5 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/26.7/201.1/5.8
    • [석식]
    • 수수밥
    • 닭개장7 13.15.
    • 잡채(햄)1 1.2.5.6.8.10.13.
    • 시금치고추장무침1 5.6.
    • 미역줄기볶음(맛살)1 1.5.6.13.
    • 배추김치(석식) 9.13.
    • 배1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/24.8/189.5/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣