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이달의식단

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  • 12월 13일 수요일
  • 조식
    • 새우야채볶음밥* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 김치콩나물국* (5.9)
    • 두부조림* (5.6)
    • 표고호박볶음(자율)* (5)
    • 생선까스* (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 요거밀(카카오그래놀라)* (2)
  • 중식
    • 순두부계란국* (1.5.6)
    • 도토리묵무침* (5.6.13)
    • 떡볶이(신전st)* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 모둠튀김* (1.5.6.16.17)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플*
    • 햄마요덮밥* (1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 석식
    • 순대국(모듬고기/주)* (2.5.6.10.13.16)
    • 양파부추무침* (5.6)
    • 김치전* (1.5.6.9.13.17)
    • 닭장각구이(바베큐)* (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 과채주스(퍼플)* (13)
    • 기장밥*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남산 낙지 수산가공품 : 중국산/베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈/모로코(가공품) 갈치 수산가공품 : 세네갈/모로코(가공품) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):669.7 Kcal
    탄수화물(g) : 96.5
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 91.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 1027.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):847.6 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 83.6
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 42.7
    칼슘(mg) : 855.9
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):894.0 Kcal
    탄수화물(g) : 137.3
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 63.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 827.9
    철분(mg) : 6.3