지평선고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기

이달의 식단 

이전월 2023년 7월 다음월
1
2
8
9
15
16
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 11일 화요일
  • 조식
    • 누룽지(조식)
    • 미니떡갈비버거(조식)* (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 시리얼)첵스 마시멜로우&우유* (1.2.6)
    • 양상추,토마토,치즈(햄버거용샐 (2.12)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 오이부추무침*
    • 닭다리삼계탕* (5.6.12.13.15)
    • 베이컨감자전 (1.5.12)
    • 섞박지 (9)
    • 방울토마토 (12)
    • 떠먹는돼지바 (1.2.5.6.13)
  • 석식
    • 유부팽이미소국* (5.6.12)
    • 반달단무지
    • 쫄면 (5.6)
    • 갈떡꼬치&강정소스 (1.5.6.10.15.16)
    • 열무김치 (9)
    • 하루한잔배즙 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):840.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 174.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 902.6
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):738.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 107.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 671.0
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):698.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 221.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 962.7
    철분(mg) : 15.3