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이달의식단

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  • 4월 29일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 유부팽이버섯된장국* (5.6)
    • 채소계란찜* (1)
    • 매콤콩나물무침 (5)
    • 큐브스테이크* (5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 플리또(청포도) (13)
    • 소보루컵케이크 (1.2.6)
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 등뼈감자탕* (5.6.9.10.13)
    • 배추겉절이 (9)
    • 숙주나물무침*
    • 닭다리살훈제/깻잎무쌈/소스* (1.5.6.13.15)
    • 굴림만두강정* (1.4.5.6.10.12.13.16.18)
    • 던킨도너츠(딸기) (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 오이깍두기(자율) (9.13)
    • 모찌탕수육/소스(완*) (1.5.6.10)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 자장소스* (5.6.10.13.16)
    • 오렌지
    • 마라탕** (1.4.5.6.9.10.17)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):770.3 Kcal
    탄수화물(g) : 102.0
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 132.9
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 58.6
    칼슘(mg) : 928.5
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):774.1 Kcal
    탄수화물(g) : 132.5
    단백질(g) : 50.1
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 87.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 889.5
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(석식):736.5 Kcal
    탄수화물(g) : 102.3
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 65.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 43.9
    칼슘(mg) : 932.6
    철분(mg) : 9.4