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이달의식단

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  • 4월 11일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 해물순두부찌개* (1.5.9.13.17.18)
    • 진미채조림(매콤자율)* (5.6.13.17)
    • 짜장불고기* (5.6.10.13.16)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 청포도에이드 (13)
    • 허니버터브레드 (2.5.6)
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 고등어무조림* (5.6.7.13)
    • 배추겉절이 (9)
    • 담양버섯떡갈비/부추무침* (1.2.5.6.10)
    • 찹쌀콩멸치볶음 (5.9.13)
    • 오렌지
    • 꽃게된장찌개* (5.6.8.9)
  • 석식
    • 치킨마요밥(텐더)* (1.5.6.13.15.18)
    • 오징어호박국* (5.6.17)
    • 참나물겉절이(자율) (5.6.13)
    • 매콤떡볶이* (1.5.6.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 모듬채소피클
    • 애플망고주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):658.8 Kcal
    탄수화물(g) : 91.1
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 59.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 840.8
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):784.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.5
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 66.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.5
    칼슘(mg) : 970.7
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):975.9 Kcal
    탄수화물(g) : 150.7
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 133.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 941.9
    철분(mg) : 5.3