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이달의식단

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  • 11월 28일 목요일
  • 조식
    • 프렌치버터토스트 (1.2.5.6.13)
    • 누룽지
    • 과일샐러드 (1.5.12)
    • 칼집소시지 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나라떼 (2)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 소고기미역국 (16)
    • 간장두부조림 (5.6)
    • 묵은지닭찜 (9.15)
    • 두반장새송이볶음 (5.6.12.13.18)
    • 무생채
    • 팥을품은슈크림붕어빵 (1.2.5.6.16)
  • 석식
    • 햄김치볶음밥 (5.6.9.10.12.13.16)
    • 유부된장국 (5.6)
    • 메추리알장조림 (1.5.6)
    • 양배추샐러드/참깨드레싱 (5.6)
    • 미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 엔요요구르트(2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):777.7 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 124.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 54.0
    칼슘(mg) : 117.2
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):796.0 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 92.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 122.9
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):743.4 Kcal
    탄수화물(g) : 104.9
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 180.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 34.7
    칼슘(mg) : 235.4
    철분(mg) : 5.1