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이달의식단

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  • 11월 25일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 열무된장국 (5.6)
    • 매콤두부조림 (5.6)
    • 중화풍닭볶음 (5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 토마토 (12)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 바지락순두부찌개 (5.6.18)
    • 간장감자조림 (5.6.13)
    • 치즈떡매콤떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 간장돈육떡불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 카야잼파이 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 곰탕/소면 (5.6.13.16)
    • 비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 치커리겉절이 (5.6)
    • 파닭전 (5.6.15)
    • 무생채
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):725.9 Kcal
    탄수화물(g) : 99.1
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 268.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 174.9
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):810.8 Kcal
    탄수화물(g) : 128.2
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 129.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 113.7
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(석식):754.1 Kcal
    탄수화물(g) : 110.0
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 71.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 34.5
    칼슘(mg) : 68.0
    철분(mg) : 1.9