| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
7
|
|||
|
8
|
9
|
14
|
||||
|
15
|
21
|
|||||
|
22
|
28
|
|||||
|
29
|
- 10월 6일 금요일
-
-
- 조식
-
- 친환경백미밥
- 소고기무국 (16)
- 청포묵/양념장 (5.6)
- 매콤바싹불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9)
- 초코첵스/우유 (2.5.6)
-
- 중식
-
- 친환경잡곡밥 (5)
- 미니잔치국수/양념장 (5.6)
- 골뱅이야채무침 (5)
- 돈육김치볶음 (9.10)
- 감자채전 (1.5.6)
- 배추겉절이 (13)
-
- 석식
-
- 친환경잡곡밥 (5)
- 아욱된장국 (5.6)
- 오이무침 (5.6)
- 돈육숙주볶음 (5.6.10.13)
- 고구마치즈그라탕 (1.2.5.13)
- 배추김치 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):734.5 Kcal
탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 314.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 733.1
철분(mg) : 3.1<br>
칼로리(중식):751.1 Kcal
탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 67.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 1220.0
철분(mg) : 2.8<br>
칼로리(석식):857.6 Kcal
탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 123.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 864.3
철분(mg) : 1.8