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이달의식단

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  • 5월 31일 금요일
  • 조식
    • 1꼬마부시빵/초코쨈 (1.2.5.6.13)
    • 1오지치즈후라이 (2.5.6.10)
    • 1배추김치 (9)
    • 1오레오오즈 (2.5.6)
    • 1우유 (2)
    • 1참외
    • 1도시락김
  • 중식
    • 1기장밥
    • 1떡국/김가루 (1.9)
    • 1양배추케일쌈/우렁쌈장(자율) (5.6)
    • 1콩나물불고기 (5.6.10.13)
    • 1소세지감자구이 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 1배추김치 (9)
    • 1자몽에이드 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 1청양고기마요볶음밥 (1.5.6.10.13)
    • 1우동국물 (1.2.5.6.9.13)
    • 1돈짜 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
    • 1배추김치 (9)
    • 1사과주스 (13)
    • 1모듬피클
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):657.2 Kcal
    탄수화물(g) : 110.1
    단백질(g) : 14.3
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 293.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 52.4
    칼슘(mg) : 1355.6
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):697.1 Kcal
    탄수화물(g) : 92.8
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 46.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 46.7
    칼슘(mg) : 1184.1
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):674.4 Kcal
    탄수화물(g) : 75.0
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 46.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 38.9
    칼슘(mg) : 464.4
    철분(mg) : 5.2