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배려와 실력을 키우는 자유고등학교
2024년 5월 일정표
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  • 부처님오신날(석가탄신일)
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  • 조식
    • 1길거리샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 1오리훈제샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 1김자반 (5)
    • 1배추김치 (9)
    • 1우유 (2)
    • 1아몬드후레이크 (5.6)
    • 1참외
  • 중식
    • 1수수밥
    • 1쇠고기장터국밥 (5.6.13.16)
    • 1야채계란찜 (1.9)
    • 1방풍나물무침(자율) (5.6)
    • 1배추김치 (9)
    • 1초코링요거트 (2.5.6)
    • 1닭고기순대볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
  • 석식
    • 1고추쟁반짜장 (5.6.10.13.16)
    • 1우동국물 (1.2.5.6.9.13)
    • 1유린기 (1.5.6.13.15.18)
    • 1배추김치 (9)
    • 1아이스홍초(석류) (13)
    • 1단무지
  • 원산지
    콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):746.5 Kcal 탄수화물(g) : 87.3 단백질(g) : 28.8 지방(g) : 32.4 비타민A(R.E) : 444.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 162.3 칼슘(mg) : 1271.6 철분(mg) : 5.2
    칼로리(중식):715.9 Kcal 탄수화물(g) : 102.1 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 485.9 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 46.4 칼슘(mg) : 895.1 철분(mg) : 7.6
    칼로리(석식):700.8 Kcal 탄수화물(g) : 110.2 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 15.3 비타민A(R.E) : 74.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 46.7 칼슘(mg) : 911.0 철분(mg) : 2.8

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