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이달의식단

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  • 5월 28일 화요일
  • 조식
    • 1쌀밥
    • 1케이크 (1.2.5.6)
    • 1두부새우젓국 (1.5.6.9)
    • 1닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 1배추김치 (9)
    • 1진팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
  • 중식
    • 1불고기짬뽕 (1.5.6.9.10.16.17.18)
    • 1오리훈제양장피(자율) (1.2.5.6.9.10.13.17.18)
    • 1목화솜탕수육/소스 (1.5.6.10.11)
    • 1소세지구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 1배추김치 (9)
    • 1양파/춘장/단무지(자율) (1.5.6)
    • 1사과비트주스(선택) (13)
    • 1자두맛주스(선택)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 1쌀밥
    • 1꽃게탕 (8.9)
    • 1콩나물볶음 (5.13)
    • 1어니언치킨까스 (1.2.5.6.15.18)
    • 1배추김치 (9)
    • 1오레오쉐이크 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):663.7 Kcal
    탄수화물(g) : 82.7
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 77.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.4
    칼슘(mg) : 722.7
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):935.7 Kcal
    탄수화물(g) : 112.5
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 107.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 53.4
    칼슘(mg) : 998.1
    철분(mg) : 12.6<br>
    칼로리(석식):705.4 Kcal
    탄수화물(g) : 105.0
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 260.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 835.7
    철분(mg) : 2.5