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이달의식단

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  • 10월 7일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 야채볶음밥(1.2.5.10.13.)
    • 양송이스프(2.5.6.13.16.)
    • 순두부계란찜(1.5.)
    • 무말랭이무침(5.6.13.18.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 초코칩트위스트(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 854.9/22.5/142.5/3.4
    • [중식]
    • 자장밥(1.2.5.6.10.13.16.)
    • 표고부추계란국(1.13.)
    • 깻잎단무지무침(13.)
    • 깐풍기(1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 방울토마토(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.3/49.7/148.2/4.6
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 김치어묵국(1.5.6.9.13.)
    • 꽈리고추멸치조림(5.6.13.18.)
    • 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 987.6/47.3/239.3/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣