장수고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 6월 다음월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 6월 18일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 백순두부탕(1.5.9.10.13.17.)
    • 매콤닭봉조림(5.6.13.15.)
    • 새송이버섯볶음(1.5.6.9.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 바나나우유(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 904.3/70.4/1038.9/7.5
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 탄탄멘(1.4.5.6.10.13.16.)
    • 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13.18.)
    • 깐풍기(1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 사과야망고해
    • * 에너지/단백질/칼슘/
    • 철분
    • 813.6/44.2/251.2/3.2
    • [석식]
    • 김치볶음밥(2.9.10.13.)
    • 어묵쑥갓국(1.5.6.13.16.18.)
    • 우엉떡조림(5.6.13.)
    • 깻잎후라이드치킨(2.6.15.)
    • 알타리김치(9.13.)
    • 한끼요거트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 833.9/46.1/301.1/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣