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이달의식단

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  • 6월 17일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 북어콩나물국(1.5.6.13.18.)
    • 멸치땅콩조림(4.13.)
    • 등갈비김치찜(9.10.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 액상요구르트플레인(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 833.4/44.6/212.3/3.1
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 한방닭곰탕(13.15.)
    • 사태김치찜(9.10.13.)
    • 미역줄기팽이볶음(1.5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 844.2/42.7/164.4/3.8
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 건새우감자국(9.13.)
    • 닭볶음(5.6.13.15.)
    • 햄계란전(1.2.6.10.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 자두주스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 891/50.4/99.2/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣