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이달의식단

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이전월 2019년 3월 다음월
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  • 3월 28일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 북어채계란국 1.13.
    • 치커리사과무침 5.6.13.
    • 매콤오리두부김치 5.6.9.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 모닝빵/감자샐러드 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 855.5/37/170/4.9
    • [중식]
    • 못난이주먹밥 5.13.
    • 올갱이해장국 5.6.13.18.
    • 비트무초절임 13.
    • 빠네크림파스타 1.2.5.6.9.10.13.16.18.
    • 미니폭찹스테이크 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 936.8/42.7/632.6/9.9
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 닭곰탕 15.
    • 파불고기 5.6.8.10.13.
    • 콘치즈&계란두부구이 1.2.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 상추깻잎쌈/쌈장 1.5.6.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 884.3/51.6/176.1/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣