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이달의식단

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이전월 2019년 3월 다음월
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  • 3월 12일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 가래떡불고기볶음 5.6.10.18.
    • 깻잎지짐만두 1.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 새우살야채죽 9.13.
    • 콘푸레이크(그래놀라)/우유 2.5.6.11.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.2/24.9/482.6/7.2
    • [중식]
    • 친환경완두콩밥
    • 단호박꽃게매운탕 5.6.8.9.13.
    • 안동식찜닭 5.6.8.13.15.18.
    • 도토리묵야채무침 5.6.
    • 수제비타래과 4.5.6.
    • 배추김치/파김치(선택) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.1/40.2/196.5/5.9
    • [석식]
    • 소고기무밥 5.6.13.16.
    • 콩나물김치국 5.9.13.
    • 어린상추겉절이 5.6.13.
    • 섭산적새송이볶음 1.2.5.6.10.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 팥찹쌀도넛츠 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.3/28.1/138.1/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣