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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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  • 4월 1일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 블루베리베이글/크림치즈 1.2.5.6.13.
    • 옛날쌀떡국 13.
    • 콘프레이크/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754/17.7/137.1/3.5
    • [중식]
    • 검정쌀밥
    • 북어채미역국 13.
    • 매운사태떡찜 5.6.10.13.
    • 친환경야채쌈(선택) 5.6.
    • 참나물오이무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 오레오와플 1.2.4.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 747.1/40.6/166.9/4.5
    • [석식]
    • 스팸마요덮밥 1.2.5.6.9.10.13.18.
    • 콩나물김치국 5.9.13.
    • 세발나물 5.6.13.
    • 짬뽕군만두 1.5.6.10.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 키위배플리또 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.1/23/300.3/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣