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이달의식단

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이전월 2019년 3월 다음월
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  • 3월 6일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돼지고기김치찌개 5.6.9.10.13.
    • 오이깍두기 9.13.
    • 해물완자전 1.5.6.8.9.
    • 배추김치 9.13.
    • 비요뜨(쵸코링) 1.2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 823.9/32.8/233.7/3.1
    • [중식]
    • 구기자콩나물밥 5.13.16.
    • 쭈꾸미냉이된장국 5.6.9.13.18.
    • 세발나물드레싱 5.6.13.
    • 치즈오븐스파게티 1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 봄동겉절이 9.13.
    • 천혜향
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794.2/34.7/312.2/7.2
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 부대찌개/라면사리 1.2.5.6.9.10.13.
    • 콩나물들깨무침 5.
    • 어묵양파볶음 1.5.6.13.
    • 야채계란말이 1.5.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.6/32.4/229.7/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣