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이달의식단

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이전월 2019년 3월 다음월
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  • 3월 14일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 어묵곤약국 1.5.6.13.
    • 오리두반장볶음 5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 시나몬토스트/딸기쨈 1.2.5.6.13.
    • 오렌지쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.9/36/161.3/5.8
    • [중식]
    • 친환경차수수밥
    • 소고기육개장 1.13.16.
    • 오이돌나물무침 5.6.13.
    • 임연수유자청구이 2.5.6.13.16.18.
    • 알타리김치 9.13.
    • 가래떡구이/조청 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802.7/27.8/102/4.4
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 얼큰낙지수제비 1.5.6.9.13.16.17.18.
    • 묵은지닭볶음 5.6.9.13.15.18.
    • 햄부추계란말이 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 골드키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 849.4/51.1/189.9/9.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣