한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 3월
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  • 3월 27일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,콩비지찌개,갈치구이,상추겉절이,배추김치
    • (열량 : 838Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 147mg)
    • 중식:기장밥,닭미역국,당면잡채,깻잎찜,배추김치,플러스오요구르트
    • (열량 : 878Kcal 단백질 : 20g 칼슘 : 242mg)
    • 석식:차수수밥,바지락무국,돼지고기불고기,솎음배추나물,배추김치,오렌지
    • (열량 : 850Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 113mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣