한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 3월
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  • 3월 24일 월요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,어묵국,돼지고기불고기,쑥갓나물,배추김치
    • (열량 : 874Kcal 단백질 : 34g 칼슘 : 225mg)
    • 중식:영양잡곡밥,쇠고기버섯국,생선까스/마요네즈소스,오이달래무침,배추김치,딸기
    • (열량 : 871Kcal 단백질 : 39g 칼슘 : 176mg)
    • 석식:찰보리밥,참치김치찌개,닭강정,취나물무침,깍두기,요구르트
    • (열량 : 879Kcal 단백질 : 34g 칼슘 : 198mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣