한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 3월
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  • 3월 12일 수요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,닭곰탕,어묵국,돌나물무침,배추김치
    • (열량 : 831Kcal 단백질 : 24g 칼슘 : 126mg)
    • 중식:비빔밥/고추장양념,북어채무국,백김치,딸기
    • (열량 : 814Kcal 단백질 : 26g 칼슘 : 169mg)
    • 석식:기장밥,부대찌개,동태포전,애호박새송이볶음,깍두기,요구르트
    • (열량 : 882Kcal 단백질 : 38g 칼슘 : 201mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣