한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 3월
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  • 3월 18일 화요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,콩나물국,연근조림,생다시마초회,배추김치
    • (열량 : 811Kcal 단백질 : 18g 칼슘 : 246mg)
    • 중식:차수수밥,쇠고기육개장,붕장어양념구이,머위된장무침,배추김치,오렌지
    • (열량 : 862Kcal 단백질 : 37g 칼슘 : 260mg)
    • 석식:카레라이스,시금치된장국,오징어링튀김,배추김치,요구르트
    • (열량 : 867Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 191mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣