한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 3월
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  • 3월 26일 수요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,북어채무국,돈육김치볶음,미나리무침,배추김치
    • (열량 : 849Kcal 단백질 : 27g 칼슘 : 123mg)
    • 중식:콩나물비빔밥,연두부계란국,돈육땅콩강정,무생채,배추김치
    • (열량 : 861Kcal 단백질 : 35g 칼슘 : 248mg)
    • 석식:찹쌀현미밥,건새우아욱국,메추리알조림,비빔만두,배추김치,요구르트
    • (열량 : 822Kcal 단백질 : 25g 칼슘 : 232mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣