전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 24일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • *찰보리밥
    • *아욱건새우된장국⑤⑥⑨⑬
    • *섭산적버섯볶음①⑤⑥⑩⑬
    • *갈치구이⑥
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 731.5
    • * 단백질 : 30.2
    • * 칼슘 : 355.8
    • * 철분 : 4.9
    • [중식]
    • *차수수밥
    • *쇠고기낙지찌개⑤⑧⑬
    • *갈치감자조림⑤⑥
    • *참나물된장무침⑤⑥
    • *배추김치⑨⑬
    • *블랙라스베리-도우넛(50g)①②⑤⑥⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 798.8
    • * 단백질 : 31.4
    • * 칼슘 : 143.8
    • * 철분 : 5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣