전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 9일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *잡곡밥⑤
    • *콩나물김치국⑤⑨⑬
    • *새송이굴소스볶음⑤⑥⑨⑬
    • 쇠고기완자전(초)①②⑤⑥⑫⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 730.2
    • * 단백질 : 32.1
    • * 칼슘 : 775.2
    • * 철분 : 5.4
    • [중식]
    • *잡곡밥⑤
    • *생홍합미역국
    • *쇠고기가지볶음⑤⑥⑬
    • *돈가스-수제①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *생크림후르츠-20g①②⑤⑥⑪⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 756.5
    • * 단백질 : 33.5
    • * 칼슘 : 146.9
    • * 철분 : 8.2
    • [석식]
    • *찰현미밥
    • *다슬기무국⑬
    • *참나물된장무침⑤⑥
    • *닭갈비⑤⑥⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 759.2
    • * 단백질 : 31.2
    • * 칼슘 : 260.8
    • * 철분 : 9.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣