전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 15일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *잡곡밥⑤
    • *참치김치찌개⑤⑨⑬
    • *콩나물무침⑤
    • *돼지불고기⑤⑥⑩⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 723.3
    • * 단백질 : 34.1
    • * 칼슘 : 189.8
    • * 철분 : 5.6
    • [중식]
    • *새싹채소비빔밥⑤⑥⑬
    • *쑥국⑤⑥⑨⑬
    • *골뱅이오이초무침⑤⑥⑬
    • 새우튀김(초)-1개①⑤⑥⑨⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *참외-2/16
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 750.4
    • * 단백질 : 30.6
    • * 칼슘 : 384.5
    • * 철분 : 7.8
    • [석식]
    • *찰현미밥
    • *쑥국⑤⑥⑨⑬
    • *들미나리고추장나물⑤⑥⑬
    • *탕수육①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 769.5
    • * 단백질 : 22.8
    • * 칼슘 : 203.7
    • * 철분 : 5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣