전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 14일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *검정콩밥⑤
    • *건새우미역국⑨⑬
    • *돼지불고기⑤⑥⑩⑬
    • *계란후라이①
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 753.3
    • * 단백질 : 36
    • * 칼슘 : 366.5
    • * 철분 : 6.5
    • [중식]
    • *잡곡밥⑤
    • *추어탕⑤⑥⑬
    • *상추부추무침⑤⑥⑬
    • *치즈떡볶이2-3개②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 삼겹살양념구이(초)무쌈1장⑤⑥⑩⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 775.4
    • * 단백질 : 34.5
    • * 칼슘 : 439.6
    • * 철분 : 8.6
    • [석식]
    • *잡곡밥⑤
    • 돼지갈비감자탕(초)⑤⑥⑩⑬
    • *김쪽파무침⑤⑥⑬
    • *꽈리고추어묵볶음①⑤⑥⑬
    • 총각김치(초)⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 760.5
    • * 단백질 : 28.7
    • * 칼슘 : 185.7
    • * 철분 : 5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣