전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 16일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *검정콩밥⑤
    • *어묵야채찌개①⑤⑥⑬
    • *김쪽파무침⑤⑥⑬
    • 돼지불고기두루치기(초)⑤⑥⑩⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • 짜먹는요구르트(초)②
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 742.8
    • * 단백질 : 31.5
    • * 칼슘 : 306.3
    • * 철분 : 7.1
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *육개장①⑬
    • *까르보나라 크림스파게티①②⑤⑥⑩
    • *오징어브로콜리숙회⑤⑥⑬
    • *깻잎순볶음⑤⑥
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 727.3
    • * 단백질 : 35.5
    • * 칼슘 : 412.5
    • * 철분 : 5.6
    • [석식]
    • *찰보리밥
    • *생홍합미역국
    • 삼치무조림⑤⑥⑬
    • *훈제오리①⑤⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *오이소박이⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 734.6
    • * 단백질 : 33.3
    • * 칼슘 : 145.1
    • * 철분 : 6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣