전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 8일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *율무밥
    • *북어포계란국①⑬
    • *콩나물무침⑤
    • *안심구이와 머스터드소스①⑤⑩⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • 요구르트일반(초)②
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 738.7
    • * 단백질 : 30.4
    • * 칼슘 : 155.2
    • * 철분 : 4.3
    • [중식]
    • *카레라이스②⑤⑥⑬
    • *아욱건새우된장국⑤⑥⑨⑬
    • *닭다리장조림⑤⑥⑬
    • *머위나물⑤⑥⑬
    • *깍두기⑨⑬
    • *사과-아오리
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 722.3
    • * 단백질 : 33.4
    • * 칼슘 : 307.2
    • * 철분 : 7.3
    • [석식]
    • *차조밥
    • *얼갈이된장국⑤⑥⑬
    • *숙주무침
    • *탕수육①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *골든파인애플1개-32조각
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 775.8
    • * 단백질 : 26.2
    • * 칼슘 : 280.9
    • * 철분 : 5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣